Selbstführung
Die 5 Lebensbereiche ausbalancieren
Tatjana Güntensperger • 19. Dezember 2021
Auch dieses Jahr 2021 war wieder geprägt von vielen Veränderungen. So galt es im (Unternehmens-) Alltag viele belastende Situationen in einem immer komplexeren Umfeld zu meistern und zu bewältigen. Um seelisch ausgeglichen zu sein, sollten die fünf wesentlichen Lebensbereiche von Zeit zu Zeit ausbalanciert werden und keine großen Schwachstellen haben. Dabei ist es ganz normal, wenn gewisse Bereiche einen höheren Stellenwert einnehmen als andere. Auch sind die Bereiche individuell und für jede*n anders. Gerade in herausfordernden Phasen und Belastungssituationen ist es wichtig die fünf Lebensbereiche mehr oder weniger stabil zu halten.
Was wirst du verändern für eine gute Balance in 2022?
Vielleicht möchtest du die Zeit zum Jahresende nutzen und deine Balance in den fünf Lebensbereichen reflektieren? Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du hier...
Ausgeglichen und zufrieden in deinen fünf Lebensbereichen in das Neue Jahr starten - das wünsche ich dir!
Kontexteinordnung:
Kulturwandel, Transformation, neue Arbeitsformen und die Beschleunigung der Reaktionszeit auf sich verändernde Rahmenbedingung stellt uns vor Herausforderungen – in der Arbeitswelt, wie auch ganz persönlich. Um diese Herausforderungen bewältigen zu können, ist eine gute Selbstführung eine wesentliche Kompetenz. Wenn wir von Zeit zu Zeit unsere fünf Lebensbereiche reflektieren und für eine Ausgeglichenheit sorgen, wird es uns leichter fallen mit komplexen Anforderungen zurecht zu kommen.
Visualisierung: ©BYP | Tatjana Güntensperger
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Auch dieses Jahr 2021 war wieder geprägt von vielen Veränderungen. So galt es im (Unternehmens-) Alltag viele belastende Situationen in einem immer komplexeren Umfeld zu meistern und zu bewältigen. Um seelisch ausgeglichen zu sein, sollten die fünf wesentlichen Lebensbereiche von Zeit zu Zeit ausbalanciert werden und keine großen Schwachstellen haben. Dabei ist es ganz normal, wenn gewisse Bereiche einen höheren Stellenwert einnehmen als andere. Auch sind die Bereiche individuell und für jede*n anders. Gerade in herausfordernden Phasen und Belastungssituationen ist es wichtig die fünf Lebensbereiche mehr oder weniger stabil zu halten.
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Kulturwandel, Transformation, neue Arbeitsformen und die Beschleunigung der Reaktionszeit auf sich verändernde Rahmenbedingung stellt uns vor Herausforderungen – in der Arbeitswelt, wie auch ganz persönlich. Um diese Herausforderungen bewältigen zu können, ist eine gute Selbstführung eine wesentliche Kompetenz. Wenn wir von Zeit zu Zeit unsere fünf Lebensbereiche reflektieren und für eine Ausgeglichenheit sorgen, wird es uns leichter fallen mit komplexen Anforderungen zurecht zu kommen.
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